Çfarë kuptimi ka kurë arrij t’a shikojë vetën në mënyrë holistike dhe të sinqert

01. 12. 2025

Kur njeriu fillon ta shohë veten në mënyrë holistike dhe të sinqert, zakonisht ndodh një ndryshim i butë tek ai, por i thellë në mënyrën si e kupton jetën dhe vetvetën njeriu.Thën shkurt, natyrshëm dhe troç, shikimi holistik i vetës është kur e sheh të gjithë mozaikun përsonal, jo vetëm një copëz të mozaikut. Nuk e trajton vetën si mendje më vete, trup më vete, emocione më vete, por si një tërësi që lidhet nga brenda, e cila nuk ka kurrfar kuptimi të përceptohet si e ndarë tërsia në fjalë. Filloj të kuptoj pse reagimet, sjelljet, ngarkesat, dëshirat dhe frikërat e mia kanë një histori dhe një logjikë të përbashkët përbrenda vetës. Pa këtë kuptueshmëri nuk njihet drejtë e mire vetëvetja.

Sinqeriteti me vetën është faza kur nuk ke më nevojë të mbrosh imazhin që e ke ndërtuar më parë. I lejon vetës të shoh gjërat pa justifikime, pa arsyetime dhe pa role sociale. Thjesht: “kjo është ajo që po e ndjej… kjo është ajo që po më ndodh… ky jam unë”, pa dëshirën që të fshihem pas maskave si madhështor, në raport me tjerët. Kur këto dy gjëra bashkohen, zakonisht ndodh diçka e rëndësishme: Ndjeshmëria ndaj vetës rritet, bëhem më i butë me veten dhe më i fortë me të vërtetën. Tensionet e fshehura tregojnë origjinën e tyre. Motivimet e vërteta bëhen më të qarta. Marrëdhëniet marrin një ton më të pjekur. Vendimet bëhen më të matura.

Nuk është ndonjë përjetim mistik kjo që u tha më lartë, ndonjë imagjinatë dhe fantazi e trilluar. Është thjesht ai moment kur të duket sikur dikush e ka larguar mjegullën prej teje dhe ti më në fund po del përballë vetës ashtu siç je. Jo si duhet të jesh, jo si ke dëshirë të jesh në opinion, jo si të kanë mësuar të jesh, por si të rreh zemra jote në thelb, ai që je në të vërtetë. Këtë të vërtetë e pasqyron objektivisht pa kurrfar lajkash e pa maskime intuita, gjuha e vërtetë e zemrës, e cila nuk pyet, ta don apo nuk ta do shpirti, pasqyrimin real se kush je në të vërtetë.

“Psikologjija Holistike fokusohet në trupin, mendjen e shpirtin e njeriut, duke i ndihmuar atij në rivendosjen e ekuilibrit midis tyre dhe në zgjidhjen e shërimit të traumave emocionale. Kjo punë sheruse e fuqizon njeriun të transformoi vetën dhe të bëhet përsoni që ka qenë gjithmonë thellë brenda vetës”. Dr. Nikole Lepera.

I juaj,

Mësuesi Isë